Recupera la calma que te mereces.
Sabemos que llevas tiempo intentando solucionarlo por tu cuenta. No eres el primero, y pedir ayuda es ser valiente.
Recupera la calma.
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Recupera la calma.
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+17 años de excelencia
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Con la confianza de más de 100 personas que, como tú,
decidieron dar el primer paso hacia una vida más plena.
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Con la confianza de más de 100 personas que, como tú,
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La mayoría se sienten mejor desde que nos escriben.
¡Tú también puedes hacerlo hoy mismo!
La mayoría se sienten mejor desde que nos escriben.
¡Tú también puedes hacerlo hoy mismo!
La mayoría se sienten mejor desde que nos escriben. ¡Tú también puedes estar más aliviado hoy mismo!
¿Te despiertas sin ganas?
Te entiendo, y se lo duro que es.. A mí me ha pasado levantarme con un peso en el pecho y pensar “¿otra vez la misma rutina?”. Sé lo duro que es arrancar el día así.
¿Tu hijo está mal o no se porta bien?
También he sentido esa angustia de verle apagado y no encontrar las palabras exactas. Duele verles sufrir y no saber por dónde empezar.
¿No consigues descansar bien por la noche?
Créeme, sé lo que es quedarte dando vueltas en la cama mientras los minutos pasan. A la mañana siguiente, levantarte hecha polvo. No es fácil.
¿Te despiertas sin ganas?
Te entiendo, y se lo duro que es.. A mí me ha pasado levantarme con un peso en el pecho y pensar “¿otra vez la misma rutina?”. Sé lo duro que es arrancar el día así.
¿Tu hijo está mal o no se porta bien?
También he sentido esa angustia de verle apagado y no encontrar las palabras exactas. Duele verles sufrir y no saber por dónde empezar.
¿No consigues descansar bien por la noche?
Créeme, sé lo que es quedarte dando vueltas en la cama mientras los minutos pasan. A la mañana siguiente, levantarte hecha polvo. No es fácil.
¿Te despiertas sin ganas?
Te entiendo, y se lo duro que es. A mí me ha pasado levantarme con un peso en el pecho y pensar “¿otra vez la misma rutina?”. Sé lo duro que es arrancar el día así.
¿Tu hijo está mal o no se porta bien?
He sentido esa impotencia de no saber qué hacer... esa angustia de verle apagado y no encontrar las palabras exactas. Duele verles sufrir y no saber por dónde empezar.
¿No consigues descansar bien?
Créeme, sé lo que es quedarte dando vueltas en la cama mientras los minutos pasan. A la mañana siguiente, levantarte hecha polvo. No es fácil.
SOBRE TU PSICÓLOGA
Dra. Aiora Larrañaga
¡Kaixo! Soy Aiora. Ya se que no estás en un momento fácil, y que lo has intentado todo. Yo estoy aquí para ayudarte a encontrar paz, sentido y una conexión más profunda en tu vida. Si estas buscando sanar tu familia, crecer o reconectar con tu propósito, estoy aquí para acompañarte.
Dra. en Psicología Sanitaria y Forense
+17 Años de Experiencia
SOBRE TU PSICÓLOGA
Dra. Aiora Larrañaga
¡Kaixo! Soy Aiora. Ya se que no estás en un momento fácil, y que lo has intentado todo. Yo estoy aquí para ayudarte a encontrar paz, sentido y una conexión más profunda en tu vida. Si estas buscando sanar tu familia, crecer o reconectar con tu propósito, estoy aquí para acompañarte.
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Dra. Aiora Larrañaga
¡Kaixo! Soy Aiora. Ya se que no estás en un momento fácil, y que lo has intentado todo. Yo estoy aquí para ayudarte a encontrar paz, sentido y una conexión más profunda en tu vida. Si estas buscando sanar tu familia, crecer o reconectar con tu propósito, estoy aquí para acompañarte.
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BIENVENIDO A ABAGUNE
Podemos acompañarte.
Te ofrecemos acompañamiento presencial y online, creado a tu medida, para cada etapa de la vida:
TERAPIA INFANTIL
Creamos un espacio seguro y cercano donde los más pequeños pueden expresar lo que sienten a través del juego, la creatividad y dinámicas adaptadas a su edad. Acompañamos sus miedos, dudas y alegrías, y damos herramientas prácticas a las familias para entender mejor su mundo interior y acompañarlos con calma y confianza.
TERAPIA ADOLESCENTE
Ofrecemos un lugar de confianza para que los adolescentes exploren quiénes son y cómo se sienten. Utilizamos herramientas de la terapia cognitivo-conductual e inteligencia emocional para trabajar autoestima, gestión emocional y habilidades sociales, con sesiones activas que conectan con su realidad.
TERAPIA ADULTOS
Acompañamos procesos de cambio, bloqueos o crisis desde un enfoque humano y personalizado. Trabajamos contigo para que puedas entenderte mejor, fortalecer tus recursos internos y construir relaciones más sanas. Te damos herramientas para afrontar el estrés, la ansiedad, los duelos o cualquier etapa de transición.
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Ofrecemos un lugar de confianza para que los adolescentes exploren quiénes son y cómo se sienten. Utilizamos herramientas de la terapia cognitivo-conductual e inteligencia emocional para trabajar autoestima, gestión emocional y habilidades sociales, con sesiones activas que conectan con su realidad.
TERAPIA ADULTOS
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"Tras probar en otras consultas, contactamos con Aiora. El vínculo que crea, lo dedicada que es — nos ha mejorado la vida para siempre"
"Tras probar en otras consultas, contactamos con Aiora. El vínculo que crea, lo dedicada que es — nos ha mejorado la vida para siempre"
"Tras probar en otras consultas, contactamos con Aiora. El vínculo que crea, lo dedicada que es — nos ha mejorado la vida para siempre"
COMO FUNCIONA
Tres Simples Pasos
Mantengo el proceso claro para prestar atención a lo esencial.
1.
Sesión de descubrimiento gratuita
Conócenos sin compromiso y cuéntanos tu historia. Identificaremos juntos tus necesidades y desafíos.
2.
Plan de acompañamiento personalizado
Diseñamos un itinerario de trabajo con objetivos claros. Elegimos las técnicas y ejercicios que mejor encajen contigo.
3.
Comienza a florecer enseguida
Te acompañamos en cada sesión con seguimiento continuo. Celebramos tus avances y ajustamos el plan para mantener el progreso.
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Plan de acompañamiento personalizado
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TESTIMONIOS
Nuestros usuarios nos quieren y nosotros a ellos aún más:
Mira las experiencias de quienes ya han transformado su vida.
“Llevo un tiempo en terapia con Aiora y solo puedo agradecer su cercanía, claridad y profesionalismo. Me he sentido escuchado y acompañado en cada sesión. El centro transmite mucha calma y confianza. Totalmente recomendable.”
Alfonso Ruiz, 39
“100% recomendable. En mi caso Aiora es un tipo de 10 que te ayuda en todo!”
Iñigo Lluiz, 46
“Súper bien. Llevo dos meses y estoy muy contenta. Por el ambiente agradable, la limpieza, los profesionales, etc. Elegiros ha sido una decisión acertada. Estoy con Aiora Larrañagay no le puedo estar más agradecida. Personalmente me está ayudando mucho a relacionarme conmigo misma y con la gente de mi alrededor de una manera más sana. Lo recomiendo sin duda.”
Abi Lleo, 38
“Aiora es una excelente psicóloga. Me hizo sentir escuchada, comprendida y acompañada en todo momento. Su forma de trabajar es cercana, profesional y realmente efectiva. Sin duda lo recomiendo.”
Alicia Roldan, 45
“Energy healing with Nadine has been life-changing—my stress and anxiety have significantly reduced.”
Emily Thompson, 29
“I felt truly seen and supported throughout my journey—Nadine is a compassionate guide who understands my needs.”
Sarah Johnson, 34
“The retreat was a transformative experience that deepened my spiritual connection and gave me the strength to move forward.”
Michael Lee, 51
“The counselling sessions helped me find clarity and peace in a time of great uncertainty.”
David Carter, 42
TESTIMONIOS
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FAQ
Preguntas y Respuestas
Si no ves tu pregunta aquí, escríbenos.
¿Qué puedo esperar en mi primera sesión?
En tu primera cita te recibiré con toda la calidez y cercanía para que te sientas cómodo desde el primer momento; hablaremos de lo que te preocupa, exploraremos juntos tus objetivos y, sin prisas, trazaremos el inicio de un plan de acompañamiento que se adapte a tus necesidades y te haga sentir escuchado y arropado.
¿Cómo sé si la terapia es adecuada para mí?
La terapia puede ser un gran apoyo si notas que el estrés, las dudas o los conflictos personales te desbordan; durante la consulta de descubrimiento gratuita podrás comprobar mi estilo de trabajo, sentir la conexión en la conversación y decidir con total libertad si este espacio es el lugar donde quieres avanzar en tu bienestar.
¿Cuánto duran las sesiones y con qué frecuencia debo venir?
Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos, un tiempo suficiente para profundizar sin que resulte agotador, y al principio recomiendo un ritmo semanal para ganar impulso; a medida que vayas sintiendo progreso, podemos pasar a encuentros quincenales o mensuales, siempre ajustándonos a tu ritmo de vida.
¿Ofrecéis terapia presencial y online?
Sí, tienes la opción de venir a mi consulta en Irun o conectar por videollamada desde donde te resulte más cómodo, manteniendo en ambos casos la misma confidencialidad y calidad de atención; además, si en algún momento prefieres cambiar de formato, lo haremos de forma ágil para que tu proceso nunca se detenga y siempre se adapte a tu realidad.
FAQ
Preguntas y Respuestas
Si no ves tu pregunta aquí, escríbenos.
¿Qué puedo esperar en mi primera sesión?
En tu primera cita te recibiré con toda la calidez y cercanía para que te sientas cómodo desde el primer momento; hablaremos de lo que te preocupa, exploraremos juntos tus objetivos y, sin prisas, trazaremos el inicio de un plan de acompañamiento que se adapte a tus necesidades y te haga sentir escuchado y arropado.
¿Cómo sé si la terapia es adecuada para mí?
La terapia puede ser un gran apoyo si notas que el estrés, las dudas o los conflictos personales te desbordan; durante la consulta de descubrimiento gratuita podrás comprobar mi estilo de trabajo, sentir la conexión en la conversación y decidir con total libertad si este espacio es el lugar donde quieres avanzar en tu bienestar.
¿Cuánto duran las sesiones y con qué frecuencia debo venir?
Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos, un tiempo suficiente para profundizar sin que resulte agotador, y al principio recomiendo un ritmo semanal para ganar impulso; a medida que vayas sintiendo progreso, podemos pasar a encuentros quincenales o mensuales, siempre ajustándonos a tu ritmo de vida.
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Sí, tienes la opción de venir a mi consulta en Irun o conectar por videollamada desde donde te resulte más cómodo, manteniendo en ambos casos la misma confidencialidad y calidad de atención; además, si en algún momento prefieres cambiar de formato, lo haremos de forma ágil para que tu proceso nunca se detenga y siempre se adapte a tu realidad.
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¿Cómo sé si la terapia es adecuada para mí?
La terapia puede ser un gran apoyo si notas que el estrés, las dudas o los conflictos personales te desbordan; durante la consulta de descubrimiento gratuita podrás comprobar mi estilo de trabajo, sentir la conexión en la conversación y decidir con total libertad si este espacio es el lugar donde quieres avanzar en tu bienestar.
¿Cuánto duran las sesiones y con qué frecuencia debo venir?
Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos, un tiempo suficiente para profundizar sin que resulte agotador, y al principio recomiendo un ritmo semanal para ganar impulso; a medida que vayas sintiendo progreso, podemos pasar a encuentros quincenales o mensuales, siempre ajustándonos a tu ritmo de vida.
¿Ofrecéis terapia presencial y online?
Sí, tienes la opción de venir a mi consulta en Irun o conectar por videollamada desde donde te resulte más cómodo, manteniendo en ambos casos la misma confidencialidad y calidad de atención; además, si en algún momento prefieres cambiar de formato, lo haremos de forma ágil para que tu proceso nunca se detenga y siempre se adapte a tu realidad.
Toma hoy el primer paso hacia la paz y plenitud.
Listo para empezar o tienes alguna pregunta? Perfecto. Mándame un mensaje y vemos si te puedo ayudar.
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